다이어트 효능!

카페인은 신체의 에너지 소비량을 약 10% 올리며, 숙변제거에도 효능이 있습니다.

졸음방지!

각성상태를 지속시키는 Cycling AMP의 분해를 억제합니다.

집중력, 지적능력 향상!

 계산 능력을 향상시킵니다.

운동의 지구력을 향상!

마라톤 선수가 레이스 중에 마시는 드링크에 카페인 음료가 많은 것은 이 때문입니다.

음주후 숙취 방지와 해소!

카페인은 간 기능을 활발하게 해 아세트 알데하이드 분해를 빠르게 하고 신장의 움직임을 활발하게 하여 배설을 촉진(이뇨작용)시킵니다.

입 냄새 예방!

커피에는 Furan류(구취억제성분)가 함유되어 있습니다.

암, 동맥경화의 억제!

커피중에 함유되어 있는 Chlorogenic acid가 발암물질인 하나인 "OH"의 발암성을 억제합니다.

동맥경화에 대해서도 동맥경화를 예방하는 HDL을 증가시킵니다.

당뇨병 예방 효능!

커피를 많이 마시면 제2형 당뇨병인 성인 당뇨병을 예방하는데 도움이 됩니다.

위암 예방 효과!

커피를 매일 3잔이상 마시는 습관이 있는 사람은 마시지 않는 사람보다 위암에 걸릴 위험률이 절반정도 밖에 안 된다고 합니다.

심장병 예방 효과!

커피를 많이 마시는 사람일수록 심장병 발병률이 낮은 반면 커피를 마시지 않은 사람은 오히려 심장마비 위험이 높다는 연구결과가 나왔습니다.

방광암 예방 효과!

흡연이 주요원인중 하나인 방광암 발생률이 커피를 마시지 않는 흡연자가 커피를 마시는 흡연자 보다 두배 이상 높은 것으로 밝혀졌습니다.

담석증 예방 효과!

4만6천명의 남자를 대상으로&nbs! p;10년에 걸쳐 실시한 조사 결과 하루에 2~3잔은 40%, 하루에 4잔이상 마시는 사람은 45%,담석이 생길 위험이 낮아진다고 밝혀졌습니다. 카페인이 함유된 것이어야 하며 카페인을 제거한 커피는 효과가 없다고 강조했고. 이상하게도 카페인이 들어있는 홍차나 다른 음료 에서는 담석 예방 효과가 없는 것으로 나타났습니다.